◆ヨガ・ピラティス◆

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お申し込みは電話かフォームから 092-287-6538

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一人ひとりちゃんと見るそれがあにもスタジオ 熟練のインストラクター 一人ずつしっかりサポート!

体感が早い! スタッフは国家資格保有者が多数!

行くのが楽しみになる立地と環境 行くのが楽しみになる空間! 抜群のアクセス

あにもスタジオの厳選プログラム

あにもスタジオでは、ヨガ(しなやかなボディ)、ピラティス(美しい姿勢)、ダイエット(ボディシェイプ)の3つのプログラムを中心に、15以上の多彩なレギュラークラスを定期開催
お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に期待できるのが魅力です。

◆ヨガ・ピラティスコース

ヨガコース

『疲れを癒す』・『しなやかな身体を作る』・『じっくり動いて身体の中から燃焼させる』などクラスごとに特徴があります。初めての方でも徐々にステップアップができ、レベルが上がるごとに『しなやかなボディ』へと変化ができ、楽しみ・喜び・向上心が持てるプログラム内容です。

  • リラックスヨガ
  • デトックスヨガ
  • 痛みをとるヨガ
  • シェイプアップヨガ
  • 骨盤調整ヨガ
  • ベーシックヨガ
ピラティスコース

身体の中心にある筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながら動きます。ボディラインを整えるとともに代謝が高まり、常温スタジオでもたっぷり汗をかくことができます。
ポールなども使いながら、コアを強化し、今までになかった内側から芯が強くなったような安定感のある『美しい姿勢』を手に入れます。

  • やさしいピラティス
  • 姿勢改善ピラティス  整えるピラティス

ヨガ・ピラティスコース

◆ダイエットコース

ヨガやピラティスよりも動きが激しく、有酸素運動と筋力トレーニングをサーキット形式で行い、脂肪燃焼効果と引き締め効果の高いクラス
筋肉トレーニングなど、つらい動きもアップテンポに合わせてみんなで行うので、飽きがきません。
あっという間に時間がすぎてしっかりと汗をかくことを実感します。
続ければ確実に身体が引き締まってきます。

  • 脂肪燃焼トレーニング
  • 美尻・美脚トレーニング

ダイエットコース

◆上級者ヨガコース

上級クラスでは身体に無理なく、ピークポーズに合わせて、身体の準備が出来るように、使う関節や筋肉を準備しながら、ひとつひとつが次の準備になるように構成しています。
ちょっとやりがいがあって達成感が味わえる、そんなクラスです。
初めてアドバンスクラスに参加される方にもオススメ!カラダが硬くても大丈夫!
熟練のイントラクターが丁寧かつ分かり易いアシストで、安心。
「自分にはできっこない・・・。」 と、思うかもしれませんが、きっとヨガの楽しさ奥深さを経験できますよ!
※中級~上級まで、どなたでもご参加いただけます
※上級コースは体験ではご参加いただけません

上級者ヨガコース

 

 

 

 

 

 

 

 

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お間違いの内容にご確認くださいませ!

会員様のうれしい声も沢山!ヨガやピラティスの効果を実感しています。

★今までマラソンやストレッチ等をしても痩せなかったのに、あにもスタジオに通い始めて1ヶ月に2キロ痩せた!2ヶ月で4キロやせた!(30代女性)

★手に湿疹があって保護テープを貼っていたれど、テープが不要になった!身体の滞りがなくなったおかげかな⁉(指のばっかん割れが無くなった)(30代女性)

★朝起きたら、腰が痛かったのに、ヨガ・ピラティス レッスンを通い始めてから朝起きた時、痛いと思う事がなくなった。(60代女性)

★ヨガのレッスンを受けた翌日の調子が良い!今まで気が付かなかったが、身体の調子が全然違うので継続したい!(30代女性)

★夜寝つきが悪かったが、ヨガやピラティスのレッスンを受けた日は良く寝れる!(20代女性)

★少人数のヨガレッスンだから、苦手なポーズでも先生がじっくり見てくれるので、身体が変わっていくのがうれしい(20代女性)

★レッスンや先生とお話するのが楽しい!気軽に質問ができる距離だからうれしい!(40代女性)

★解剖学的に説明をしてくれので、身体のことを知るきっかけになって、分かりやすくピラティスを受けてます(20代女性)

★しっかり先生がみてくれるので、安心してヨガのポーズがとれる、まるでパーソナルヨガを受けているような特別感を感じます!(40代女性)

★上級クラスが楽しい!難易度の高いヨガポーズにチャレンジして、どんどん出来るようになるのが楽しい!!(30代女性)

※実際のお客様の声です。

 

 

 

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あにもスタジオのインストラクター DAN NORI YUKI

1周年ヨガピラティストレーニングスタジオダイエット天神福岡痩せる美尻美脚 ヨガインストラクター - コピー (2).jpg

体験レッスンの流れ 1.受付・カウンセリング(身体の悩み事・改善したい事などを用紙に記入して頂きます。) 2.お着替え、更衣室や荷物置きのご案内 3.レッスン受講 4.次回の予約(入会のお得なキャンペーンのご紹介や、簡単なアンケート) 5.終了

体験レッスンで用意する物 〇動きやすいウェア 〇タオル 〇お飲み物( 店頭での販売あり( お水・炭酸水・プロテイン)) ※ヨガマットは無料で貸し出しています

 

 

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ひとりひとりしっかり見る!福岡市天神でヨガ・ピラティス

それがあにもスタジオのヨガ・ピラティス

1.熟練のヨガ・ピラティスインストラクター

現役のヨガインストラクターの方が勉強に来るほど高いレベルのインストラクターがレッスンを担当!ヨガやピラティスが初めての方でも丁寧でかわりやすいと評判!!熟練のインストラクターがあなだのレベルに合ったヨガ・ピラティスのレッスンをいたします。

2.1人ずつしっかりサポートするヨガ・ピラティスレッスン!

少人数制ヨガ・ピラティス スタジオななので、インストラクターの目が一人ひとりにしっかり届きます。 ヨガ・ピラティスインストラクター歴10年以上のベテラン先生や理学療法士の先生がポーズを深める為に丁寧に見てくれます。

ヨガって何?ピラティスって何?初めての方も丁寧にヨガインストラクター・ピラティスインストラクターが手寧にみるので、あっというまに60分が過ぎます!

3.体感が早い!

少人数制のヨガ・ピラティススタジオなので一人一人丁寧に見る事ができるため、一度のヨガ・ピラティスのレッスンの内容がとても濃いのが特徴。たった一度のヨガ・ピラティスで、体の柔らかさや猫背改善など姿勢の違いを感じる方も沢山いらっしゃいます。痩せた!腰痛が無くなった!眠りやすくなった!など嬉しい声を沢山ききます!

 

4.ヨガ・ピラティスの初心者から上級者まで!

知識と経験が豊富なヨガ・ピラティスのインストラクターの先生だから、初心者向けに合ったヨガ・ピラティスクラスや、ヨガの難しいポーズにチャレンジするヨガクラスまで、スタジオのレッスンの種類が沢山あります。少人数制だからできる、あにもスタジオならではのプログラムです。

スタジオに行くのが楽しみになる!立地と環境

5.行くのが楽しみになる空間

エレベーターを降りた瞬間に、ワンちゃんが(ラテくん)がお出迎え。人懐っこくなでなでしてもらうのがダイスキ!看板犬です。スタッフやインストラクターもアットホームで距離が近くフレンドリーです。カラダの悩みなど気軽に相談できます。あにもスタジオを通してお友達が出来る人もたくさん!

6.抜群のアクセス!天神駅徒歩2分

天神南駅から徒歩2分、春吉バス停から30秒、中州にも近くだから通いやすい!少し歩けば天神の中心なのでショッピングやランチなどついでに立ち寄れる好立地。スタジオの近くにもカフェショップがあり、レッスン後のひとときを楽しめます。

コロナ感染対策実施中!

あにもスタジオは密閉空間がありませんので安心して、スタジオレッスンに参加できます!

ご入店の際にはお客様同士の安全を考え館内ではマスク着用と手の消毒のご協力をお願い申し上げます。