インフォメーション

2019/11/28 22:25

2ヶ月で体重-6.5kg ウエスト-10cm 福岡市中央区天神・博多区パーソナルトレーニングジム・ヨガ・ピラティス あにもスタジオ

腹筋を割るパーソナルトレーニングジム・ヨガピラティススタジオ

 

こんにちは!
本日もパーソナルトレーニングの経過をご紹介していきます!

2ヶ月経過された方です。

体重   -6.5kg
体脂肪  -3.7%
ウエスト -10.4cm
ヒップ   -4.9cm

体重・体脂肪が落ち姿勢が劇的に良くなってきています!(^^)!
そしてお腹に注目してください!
腹筋が見えてきています!!!

 

 

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◆短期集中ダイエットコース以外にも 普通のパーソナルトレーニングコースもございます。

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あにもスタジオではinstagramにてパーソナルトレーニングやヨガ・ピラティスに関しての情報発信をおこなっています!


ぜひチェックしてみてください!


instagram あにもスタジオ  @animostudio

                 あにもダイエット @animodiet



福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階
TEL 092-287-6538
ラインID @xbw1928l
営業時間
火~土曜日   9:30~22:00
日曜日     9:00~14:00
定休日     月曜日・祝日

西鉄 天神駅より 徒歩7分

地下鉄七隈線 天神南駅より 徒歩2分

西鉄バス 春吉バス停 目の前


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2019/11/27 10:15

ヨガで痩せるって本当?福岡天神でヨガピラティスをしませんか

ヨガで痩せるって本当?福岡天神でヨガピラティスをしませんか

こんにちは!
スタッフのくららです☺️✨
今日は、Nori先生の上級ヨガクラスに参加しました👏👏

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おにぎり🍙ポーズに挑戦しました!
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強度が高いヨガのポーズも沢山あったのですが、きちんと導いてくれますので、難易度高いヨガポーズにも入りやすくなります。

私…やり尽くしました✨
たった1時間でしたが、カラダの色んな所に気づきがありました。
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色んなヨガのポーズにチャレンジしてみたい方にオススメの上級ヨガクラスです❗️

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もちろん‼️ポーズができなくても大丈夫🙆‍♀️
積み重ねた練習がとても大切です。
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写真は週2回継続的に頑張ってる可愛いママさん👩🧡
今日のビフォーアフターです‼️
【後屈】といっても、股関節の動きや、肩の可動域がでないと胸は開きません。
どちらがアフターか一目瞭然ですね❣️❣️
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先日フロントで
👩「こないだのポーズ手をついて上がるポーズ!全然上がらなかったのに、バックベント出来るようになったんですよ🧡」
と素敵な笑顔でお知らせしてくれました☺️✨
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私もとっても嬉しい❤️
出来ないポーズができるようになる‼️
身体が変わる‼️
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難しいポーズにチャレンジするには
知識も経験も豊富な先生じゃないと導きが出来ません。
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私の尊敬している
Nori大先生🧡とDan大先生🧡
本当に安心して上級クラスをお任せできる先生です。
金10:00〜 Nori
土13:00〜 Dan
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多分ワークショップぐらいの内容が詰まったクラスです☺️
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ぜひ挑戦してみてください!
上級クラスは体験では受けれませんが…😭
ドロップイン2500円(税抜)で受けれます‼️
貴重な1時間になるの間違い無し❣️
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あにもスタジオでは
🧘‍♀️ヨガ、ピラティス🧘‍♂️
🌰キャンペーン🍁しております!
体験2回で2000円
→当日の入会で、体験料金が無料‼️
.
更に!通い放題15000円が
な!なんと!!9500円!!
ずっーーと月会費がこの価格👏
.
秋のお得なキャンペーン実施中です!
天神エリアでは、一番安い❣️(はず!)
このチャンスお見逃しなく❣️❣️
.
パーソナルトレーニング ダイエット部
@animodiet
新しくアカウントをつくりました❣️
食事管理や、進捗状況を更新します❗️
ダイエットしたい方必見です😉✨

2019/11/22 16:19

2ヶ月で体重-8.1kg ウエスト-11.0cm 福岡市中央区天神・博多区パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス あにもスタジオ

福岡市天神・博多で50歳代からでもダイエットできるジム

こんにちは!
本日もダイエットの経過報告をしていきます!!!

ダイエットから2ヶ月経たれた方をご紹介していきます!(^^)!

肩の習慣性脱臼があり、普通のトレーニングができませんが、あにものトレーナーが工夫を凝らしてトレーニングしております。

 

 


体重     -8.1kg   97.5kg → 89.4kg 

体脂肪   -2.4%   32.0% → 29.6%  

ウエスト  -11.0cm  117.0cm → 106.0cm 

ヒップ    -3.5cm  108.0cm → 104.5cm

太もも    -3.0cm  63.0cm → 60.0cm

ふくらはぎ -1.0cm  41.0cm → 40.0cm


良い感じでサイズダウン出来ています!!!
体重もさることながら、ウエストもしっかりとサイズダウンできています(*^^)v

横から見た際に、前に出ていたお腹が凹んできて、前傾姿勢が、真っ直ぐになってきました!(^^)!

写真で見ると良く分かりますね!!!



2ヶ月後比較 竹中 顔隠し1.jpg
2ヶ月後比較 竹中 顔隠し3.jpg



◆短期集中ダイエットコース以外にも 普通のパーソナルトレーニングコースもございます。

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福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階
TEL 092-287-6538
ラインID @xbw1928l
営業時間
火~土曜日  9:30~22:00
日曜日     9:00~14:00
定休日     月曜日・祝日

西鉄 天神駅より 徒歩7分

地下鉄七隈線 天神南駅より 徒歩2分

西鉄バス 春吉バス停 目の前



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2019/11/21 21:47

2ヶ月で体重-7.8kg ウエスト-9.5cm 福岡市中央区天神・博多区パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス あにもスタジオ

福岡市博多・天神で短期集中ダイエットで結果がでるスタジオ

 

こんにちは!

本日は、ダイエットから2ヶ月経たれた方をご紹介していきます!(^^)!
体重     -7.8kg   77.0kg → 69.2kg 

体脂肪   -3.7%   27.8% → 24.1%  

ウエスト  -9.5cm  90.5cm → 81.0cm 

ヒップ    -4.7cm  102.2cm → 97.5cm

太もも    -4.0cm  62.0cm → 58.0cm

ふくらはぎ -1.5cm  38.0cm → 36.5cm

良い感じでサイズダウン出来ています!!!
体重もさることながら、ウエスト・太もももしっかりとサイズダウンできています(*^^)v

姿勢も後ろに傾いているのが、真っ直ぐになってきました!(^^)!
写真で見ると良く分かりますね!!!

 

2ヶ月後横からトリミング.jpg



短期集中ダイエットコース以外にも 普通のパーソナルトレーニングコースもございます。

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福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階
TEL 092-287-6538
ラインID @xbw1928l
営業時間
火~土曜日  9:30~22:00
日曜日     9:00~14:00
定休日     月曜日・祝日

西鉄 天神駅より 徒歩7分

地下鉄七隈線 天神南駅より 徒歩2分

西鉄バス 春吉バス停 目の前



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2019/11/19 23:09

短期集中ダイエット お得な特典 ① 福岡市中央区天神・博多区パーソナルトレーニング・ヨガ・ピラティス

福岡市天神・博多で結果がでるパーソナルトレーニング

こんにちは!

短期集中ダイエットコースはお得な特典が盛り沢山です!!!

1つずつご紹介していきます!

まず1つ目
専属のプロのトレーナー と マンツーマン で トレーニングができます!

 

Eパークー (3) - コピー.jpg

 

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トプロのとトレーナーダイエットヨガピラティスパーソナルトレーニング.jpg
専門知識があるかどうかだけで、筋肉の付き方・姿勢がかなり変わってきます!
我流で行うと、脚を太くしたくないのに太くなったりとかはないでしょうか・・・・

私たちにお任せして頂ければ、そんな事はありません!!!

是非無料カウンセリングも行っておりますので、お話だけでも聞きに来てみて下さい。

短期集中ダイエットコース以外にも 普通のパーソナルトレーニングコースもございます

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福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階
TEL 092-287-6538
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営業時間
火~土曜日  9:30~22:00
日曜日     9:00~14:00
定休日     月曜日・祝日

西鉄 天神駅より 徒歩7分

地下鉄七隈線 天神南駅より 徒歩2分

西鉄バス 春吉バス停 目の前



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