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2019/10/28 18:36

2ヶ月でウエスト-6.8cm★パーソナルトレーニング ダイエット 2

女性もパーソナルトレーニングでダイエット

 

こんにちは(*^^)v

昨日に引き続き現在ボディ-シェイプアップ!されている方をご紹介していきます!

現在も通われている会員様です!!!

2ヶ月経過時の結果です!(^^)!

 

インスタ用.jpg

 

看板用.jpg



『週2回パーソナルトレーニング』 と 『食事管理』をしただけで、

体重     53.3kg  →  49.0kg  =   -4.4kg
体脂肪    31.9%   →  25.8%   =   -6.1%

二の腕   29.4cm  →  25.7cm   =   -3.7cm
ウエスト    74.3cm  →  67.5cm  =   -6.8cm
ヒップ     92.6cm  →  84.8cm  =   -7.8cm
太もも    54.8cm  →  51.5cm  =   -3.3cm
ふくらはぎ 33.8cm   →  32.9cm  =   -0.9cm
 
全体的にサイズダウンしていて理想的ですね(*^^*)

体脂肪がしっかり落ちているのが写真で見てもよく分かりますね!
『ウエスト』と『ヒップ』がかなり引き締まり、余分なお肉がなくなりスッキリ!!!!!

まだまだ落ちていっていますので、経過をUPしていきます。
次回もお楽しみに(#^.^#)

ブライダル前・着たい洋服を着る・オシャレな洋服を着たい・イベント前
食欲の秋太り・正月太りで

スッキリしたい方、是非 『あにも』 で叶えてみませんか?

お気軽にお問い合わせ下さい(*^^*)

 

福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階

西鉄 天神駅より 徒歩7分

地下鉄七隈線 天神南駅より 徒歩2分

 

西鉄バス 春吉バス停 目の前