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2019/11/02 09:37

1ヶ月で-5.4kg★パーソナルトレーニング ダイエット 4

1ヶ月で結果が出るパーソナルトレーニング ダイエット

 

こんにちは!

1ヶ月経過の時の結果です!(^^)!

『週2回パーソナルトレーニング』 と 『食事管理を1ヶ月』をしただけで、
体重     -5.4kg
体脂肪    -2.4%
ウエスト   -3.0cm
太もも    -1.8cm
ふくらはぎ  -1.3cm

ご本人からの要望で、トレーニングしていると必ず下半身が太くなるので、太くしたくないとの事でした!

『週2回パーソナルトレーニング』していて、維持どころか細くできています(*^^)v

下半身を細くしたいから上半身ばかり・重い物を持たないトレーニングでなく、

上半身・下半身交互にしかもしっかりと重りを使ってトレーニングしています!

正しくトレーニングすれば、太くはなりません!

トレーナーとマンツーマンだからこそできる理想のボディメイクです。

今後2週間の出張があるとの事でしたが、しっかりとサポート出来る所はサポートしていきます('◇')ゞ

園田.jpg
あにものスタッフ一同全力でサポートしていきます(^^ゞ

ブライダル・イベント・クリスマス・正月・旅行の前に、秋太り・正月太りしてしまわない為にも
あにものパーソナルトレーニングでダイエット・ボディメイク・シェイプアップしましょう!(^^)!

スタジオでは、通い放題キャンペーンも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階

西鉄 天神駅より 徒歩7分

地下鉄七隈線 天神南駅より 徒歩2分

 

西鉄バス 春吉バス停 目の前