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2019/11/27 10:15

ヨガで痩せるって本当?福岡天神でヨガピラティスをしませんか

ヨガで痩せるって本当?福岡天神でヨガピラティスをしませんか

こんにちは!
スタッフのくららです☺️✨
今日は、Nori先生の上級ヨガクラスに参加しました👏👏

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おにぎり🍙ポーズに挑戦しました!
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強度が高いヨガのポーズも沢山あったのですが、きちんと導いてくれますので、難易度高いヨガポーズにも入りやすくなります。

私…やり尽くしました✨
たった1時間でしたが、カラダの色んな所に気づきがありました。
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色んなヨガのポーズにチャレンジしてみたい方にオススメの上級ヨガクラスです❗️

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もちろん‼️ポーズができなくても大丈夫🙆‍♀️
積み重ねた練習がとても大切です。
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写真は週2回継続的に頑張ってる可愛いママさん👩🧡
今日のビフォーアフターです‼️
【後屈】といっても、股関節の動きや、肩の可動域がでないと胸は開きません。
どちらがアフターか一目瞭然ですね❣️❣️
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先日フロントで
👩「こないだのポーズ手をついて上がるポーズ!全然上がらなかったのに、バックベント出来るようになったんですよ🧡」
と素敵な笑顔でお知らせしてくれました☺️✨
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私もとっても嬉しい❤️
出来ないポーズができるようになる‼️
身体が変わる‼️
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難しいポーズにチャレンジするには
知識も経験も豊富な先生じゃないと導きが出来ません。
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私の尊敬している
Nori大先生🧡とDan大先生🧡
本当に安心して上級クラスをお任せできる先生です。
金10:00〜 Nori
土13:00〜 Dan
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多分ワークショップぐらいの内容が詰まったクラスです☺️
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ぜひ挑戦してみてください!
上級クラスは体験では受けれませんが…😭
ドロップイン2500円(税抜)で受けれます‼️
貴重な1時間になるの間違い無し❣️
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あにもスタジオでは
🧘‍♀️ヨガ、ピラティス🧘‍♂️
🌰キャンペーン🍁しております!
体験2回で2000円
→当日の入会で、体験料金が無料‼️
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ずっーーと月会費がこの価格👏
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天神エリアでは、一番安い❣️(はず!)
このチャンスお見逃しなく❣️❣️
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パーソナルトレーニング ダイエット部
@animodiet
新しくアカウントをつくりました❣️
食事管理や、進捗状況を更新します❗️
ダイエットしたい方必見です😉✨