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2019/12/06 17:35

独身女性でも美味しい物を食べてダイエット 福岡市天神・博多 パーソナルトレーニング・ピラティス ヨガスタジオ

野菜が苦手な人でもダイエット 福岡市天神・博多 パーソナルトレーニング・ピラティス ヨガスタジオ

 

こんにちは!

本日は、独身女性で長い時間お仕事を頑張られている方のお食事です。

食事写真 中村(モニター)001.jpg

まだ、ダイエットを始めてまもなく、野菜が苦手で食べたくないとの事ですが、料理を少し工夫したら食べれるようになりました!

白いお皿にのっている茶色いの食べ物は、揚げ物ではなく海老をゆばで巻いてオリーブオイルで焼いたものです!!!

まだ、ダイエットを始めたばかりで、運動が苦手との事。

ですが、そこは あにものトレーナーが丁寧にアドバイスをしていきます。

トレーニング後には、丁寧で分かりやすかったと言って頂きました。

そんな言葉を聞くとトレーナーとして嬉しいですね(*^^)v

 

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ぜひチェックしてみてください!

 

 

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