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2019/12/13 17:43

ダイエット経過報告 あにもに来る前に-8kgダイエットしてきたのに、まだ痩せれる! 福岡 天神・博多 パーソナルトレーニング・ヨガ ピラティススタジオ

標準体重 BMI22 までダイエット 福岡 博多・天神 パーソナルトレーニング・ピラティス ヨガスタジオ

こんにちは!

 

本日は、ダイエットされて3ヶ月経過された方をご紹介していきます!

あにものパーソナルトレーニングダイエットに入られる前に、すでにー8kg痩せてこられた方です。

まだ、痩せれるのかが不安でしたが、見事!下記のようになりました!!!

それでは、変化をご覧ください!!!

スライド4トリミング.jpg

スライド3トリミング.jpg

スライド1トリミング.jpg

 

それでは、こちらの方が痩せられた数字をご覧ください。(すでに-8kg痩せられてきてます。)

 

3ヶ月のダイエット結果です!

 

体重    -10k   70.8kg ➡ 60.8kg

体脂肪   -4.1%   26.2%  ➡ 22.1%

ウエスト  ー12.3cm 88.9cm ➡ 76.6cm

お尻    -5.6cm  96.5cm ➡ 90.9cm

太もも   -3.8cm  52.7cm ➡ 48.9cm

ふくらはぎ ー2.3cm  38.1cm ➡ 35.8cm

 

この頑張りはさすがです!!!

 

体重・体脂肪・ウエストしっかりと落ちていますね!

あにものトレーナーによる指導で、大きな体調不良もなく(便秘はおきていましたが)無事 CHANGE & FEEL ができました!

 

 

 

 あにもスタジオでは

 

 

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身体が整う事 間違い無し!!!

 

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あにもスタジオではinstagramにてパーソナルトレーニングやヨガ・ピラティスに関しての情報発信をおこなっています!

ぜひチェックしてみてください!

 

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定休日     月曜日・祝日

 

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西鉄バス 春吉バス停 目の前

 

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