インフォメーション

2020/03/07 14:25

体重以外で起きたこんな嬉しい変化 パーソナル ダイエットをするならあにもスタジオ

体重以外で起きたこんな嬉しい変化

パーソナルトレーニングのダイエットは、体型に驚きの変化を起こしました。

しかし、パーソナルトレーニングの効果はそれだけじゃなかったんです。

 パシャ_200305_0015.jpg

楽しくヘルシーな食生活ができるようになった

誰もがダイエットに挑戦をして、体重を落としたことがあると思います。

私も食事だけでダイエットに試みましたが

当時はかなり嬉しかったんですが、その反動は壮絶でした。

貧血気味な状態が続き、体力は落ち、集中力も続かない。

そのストレスでどか食いして、結局ダイエット前以上に体重は増えてしまいました。

今回のパーソナルトレお肉、魚介類はもちろんのこと、お酒も量と種類を意識すればダイエットの妨げになりません。

ご飯などの糖質も、必要最低限は食べることができます。

結果として、ダイエットに取り組む以前より食べる量が増えたのに、体重は維持できる健康的な食生活の知識を得ることができました。

 

体力がついてスポーツを始めるきっかけになった

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、楽しいけどしんどいです(笑)。

ですが、ちゃんと自分の肉体レベルを考慮したトレーニングを続けると、みるみる体力がついていくのを感じます。

多分、これは運動初心者や運動が苦手な人ほど、強く実感できるんじゃないでしょうか。

そして体力がついてくると、「運動って楽しいかも」という考えにシフトしていくんです。

今では筋トレだけでなく、キックボクシング、ボルダリングなどいろんなスポーツにチャレンジする方を多くいます。

スポーツ楽しいですよ。スタイルも良くなったから周りの目も気にならないし(笑)。

 

ファッションを楽しみたい欲求が高まった

これは、完全に個人的な話。もともとファッションには興味が薄かったんですが、やせると着られる服のバリエーションも増えてきて、ファッションを楽しみたくなったんです。

これは驚きでした。新たに服や靴を買うと、やっぱりそれを着て出歩きたくなるんですよ。

今まで行ったことのない場所へ足を運んでみる。

こういう何気ない趣味は、パーソナルトレーニングでダイエットしなかったら気づけなかったかもしれません。

 

多くのうれしい声が!パーソナルトレーニングって高いと思っていませんか?

あなたのライフプランに合わせてご提案致します。

一度ご相談ください!

  

-----------------------------------------
あにもスタジオの「短期ダイエットプログラム」は…
2ヶ月間トレーナーがお客様に合わせた栄養バランスを提案しますので
2ヶ月後にはご自身でも、食事管理が簡単にコントロールできるようになります。
本気でダイエットしたい方 必見
短期ダイエットプログラム!なんと1ヶ月から始められます!
2ヶ月で15万円!どこよりも安く、そして実績にも自信があります。
2ヶ月入会で、入会費無料★★
今なら無料カウンセリング実施中!
-----------------------------------------------------
パーソナルトレーニング ジム
肩こり、猫背、腰痛、疲れが取れない!
身体を引き締めたい!くびれたい!美尻になりたい!!
あなただけの、オーダーメイドパーソナルプログラム!
今なら月4回コース(通常24,000円)→19,800円
さらに!【ヨガ・ピラティス通い放題】
(※現在、人気の為平日のお昼のみ受付可能です)
-----------------------------------------------
ヨガ・ピラティス
あにもスタジオのヨガ・ピラティスは少人数制だから
インストラクターの先生の目が届くから、しっかりカラダに変化を感じます。
今なら、月4回コース(通常8,800円)→5,000円
まずは週1回から、気軽にはじめてみませんか?
------------------------------------------------
 あにもスタジオ/アニモスタジオ
福岡市中央区春吉3-21-8 春野南ビル2階
電話 092-287-6538
天神南駅徒歩2分 春吉バス停目の前
(中州や博多にも便利な場所です)
ダイエット、姿勢改善、美ボディを目指すなら、あにもスタジオへ