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2020/03/28 14:34

プライベートジムの贅沢すぎるサービス③

贅沢すぎるトレーニングプログラム

プライベートジムには様々なトレーニング器具が用意されています。

 

ランニングマシンやトレーニングマシン、ベンチやダンベル、バーベルなど…。フィットネスジムで見たことがあるものから、どう使うのかわからないような変わったツールまで、その種類は実に多種多様です。

 

プライベートジムはこれらの器具をフル活用して、それぞれに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれます。

 

個室空間で行われるパーソナルトレーニングは、プライベートジムの特色が大いに発揮されます。

 

ダンベルなどの重りを重視したトレーニングか、あるいは独特なバランス感覚が必要な器具を使うのか、あるいは自宅でも継続ができる自重を使ったトレーニングを行うのかなど、

 

また、最近では整体などの資格や知識を持つトレーナーも増えていて、姿勢改善や骨盤矯正をしてくれることも珍しくありません。

 

こうした幅広い体づくりの指導は、美しいボディラインを目指したスタイリングや、デスクワークによる腰痛・肩こり改善なども実現できます。これだけのニーズを満たすことは、フィットネスジムでは難しいでしょう。

 

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