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2020/06/19 19:49

ピラティスとは。。。1 福岡市天神で身体も心も整えるスタジオ・パーソナルトレーニングジム

福岡市天神・博多で身体を変えるピラティス・ヨガスタジオ

こんにちは。

 

コロナがようやく落ち着てきましたね。

 

ジムやトレーニング・スポーツが出来ず、筋力の低下や不調を訴えていませんか?

是非、ピラティスをして改善していきましょう。

 

ところで、ピラティスは何だ?聞いたことはあるけれども・・・

という方も多いですよね。

 

ピラティスとヨガ

ヨガとどう違うの?という方も多いです。

ヨガは身体についてもそうですが、どちらかというと精神の安定に重きを置いているのではないかと思います。

今では西洋医学も発達し身体について、フォーカスしている先生も多いです。

 

ピラティスの歴史

ピラティスは、そもそも負傷した軍隊の方へのリハビリが元になり、

その後も健康になる為に考案されていったエクササイズです。

その為、病院勤務の理学療法士の先生方も資格を取得されている方をよくお聞きします。

 

極端にいえば、ピラティスは身体が怪我しない為・ヨガは心を安定させる為だといえます。

どちらも大切ですね。

 

 

 

あにものピラティスインストラクター

・個人イベントでも大人気の 桃尻カナ先生

・理学療法士の資格も持っている スタイル抜群のミホ先生

・ヨガピラティスにも精通している 優しいオーラのキヨミ先生

経験も実力も十分の先生たちです。

 

ピラティスもヨガもしている、あにもで体験してみてはいかがですか。

 

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現在、スタジオ(ピラティス・ヨガ)

受け放題が10,000円

何回でも単発1,500円のキャンペーンを行っております。

ピラティスとヨガの違いを感じてみてください。

 

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